Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
|
76 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 58,67g | Prot: 80,01g | Carb: 182,60g.
Colazione: Творог 5%, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Лента Картофель по-Деревенски , Куриное Филе в Сметане. Cena: Готово! Шаурма. Snacks/Altro: Айсберри Щербет Смородина, Макси Торт Забава. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|