Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 64,76g | Carb: 313,03g.
Colazione: Tre Mulini Cereali Integrali con Cioccolato Fondente, Fattorie Girau Latte di Capra Intero. Pranzo: Frittelle di Patate. Cena: Ricotta (Latte Intero), Olive Verdi, Avocado, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Petto di Pollo, Riso, Insalata Mista. Snacks/Altro: Mela, Pere Asiatiche, Banana. Di più...
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2720 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 46 minuti, Apple Health - 23 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ballarinimatteo
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