|
Завтрак, когда не особо что-то хочется готовить. Было два.
|
1549 kcal
|
Gras: 54,41g | Prot: 76,48g | Carb: 193,35g.
Colazione: Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Пятерочка Хлеб Деревенский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Pranzo: Редис, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Лазанья с Мясом. Cena: Пятерочка Хлеб Деревенский, Майонез, Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Altro: Тюменский Пломбир Пломбир Шоколадный с Наполнителем Соленая Карамель, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка. Di più...
|
|
3761 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (veloce) - 1 ora, Lavori domestici - 37 minuti, Doccia - 36 minuti, Salire le Scale - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Cucinare - 52 minuti, Supermercato Shopping - 39 minuti, Lavare i Piatti - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 3 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина Пышка
|