Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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123,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 103,32g | Carb: 112,54g.
Colazione: Hormel Spam Classic, Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Tomato Juice, Whole Wheat Bread. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Trader Joe's English Cucumber, Lettuce, Roma Tomatoes, Mayonnaise, Great Value Saltine Crackers. Cena: Safeway Red Baby Potatoes, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Snacks/Altro: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Jell-O Sugar Free Cherry, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dennis Mau
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