Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 62,71g | Prot: 82,51g | Carb: 90,48g.
Colazione: Coffee. Dopo Colazione: Oranges . Pranzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Cena: Trader Joe's Classic Greek Salad, Chobani Coffee Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Snacks/Altro: Ritz Crackers - Fresh Stack, Sargento Fiesta Pepper Jack. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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