Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 69,10g | Prot: 65,03g | Carb: 329,59g.
Colazione: Air Lemon, Buah Naga, Quaker Oat, Madu, Chia Seed, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Sunpride Banana, Oatside Chocolate Oat M*Lk. Pranzo: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Chicken Nugget, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sambal Goreng, Tumis Pakcoy, Udang Goreng, Ceker. Cena: Good Day Cappuccino, Nescafe Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend, Sari Roti Roti Tawar (1), Cilok. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adesta.
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