Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2024
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 8,78g | Prot: 21,83g | Carb: 138,61g.
Colazione: Maple Joe Maple Syrup, Ruisleipä, Kahvi, Rainbow Kaurajuoma, Kurkku. Pranzo: Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Cena: Sandels Olut, Olut, Karhu Olut, Karhu Olut, Olut, Sandels Olut, Karhu Tumma Olut, Karhu Olut 5,3, Rainbow Olut. Snacks/Altro: Vodka, Aperol Spritz. Di più...
|
|
1510 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 7 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Hula Hoop - 18 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristiane BF
|