Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 105,37g | Prot: 108,66g | Carb: 46,75g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2.5 %, Bombbar Протеин Банан и Манго, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком. Pranzo: Galbani Mozzarella, Спаржа по-Корейски. Cena: Яндекс Лавка Нори с Оливковым Маслом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сосиски Молочные, Спаржа по-Корейски. Snacks/Altro: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smilewriter2109
|