Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 85,02g | Prot: 128,94g | Carb: 54,35g.
Colazione: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Max Titanium 100% Whey, Ovo, Wessel Hambúrguer de Patinho. Pranzo: Queijo Branco, Seara Peito de Peru, Café, Açúcar, Pão Francês. Cena: Brócolis Chineses (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem Gallo, Montana Bife Ancho, Manteiga (com Sal), Vagem. Snacks/Altro: Guimarães Pasta de Amendoim Integral. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mormax
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