Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2016
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62 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 68,47g | Prot: 59,57g | Carb: 37,91g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Кефир (Обезжиренный), Маслины, Вареное Яйцо, Творог 5%, Творог 5%. Cena: Му-Му Биточек Мясной. Snacks/Altro: Пирожное Заварное. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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 Commenti
На разгрузочном дне сидела весь день на воде-результат-1кг.ура!'
15 gen 16 da utente: muntyanu.zhanna
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Всё я довольна, сходила в зал ...и обязательно прийду в нормальный режим после праздников.
15 gen 16 da utente: muntyanu.zhanna
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Storia del Peso di muntyanu.zhanna
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