Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 52,77g | Carb: 133,02g.
Colazione: Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Rancho Gordo Christmas Lima Bean (Phaseolus limensis) Cooked, Butter Whipped (Salted), Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies, Toasted Multigrain Bread. Cena: Zucchini, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 15%, Best Foods Real Mayonnaise, Kale, Kale, Wild Rice (Cooked). Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 22 ore e 33 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 5 minuti, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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