Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 70,95g | Prot: 94,94g | Carb: 105,62g.
Colazione: Coffee, Fried Egg, Proteinco New Zealand Whey Protein, Zoglo's Plant Based Incredible 3 Mushroom Burger, President's Choice Greek Yogurt, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Lemon, Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Sports Research Collagen Peptides, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Avocado. Pranzo: Quinoa (Cooked), Strawberries , Hard-Boiled Egg . Cena: Popeyes Fried Chicken Thigh. Snacks/Altro: Banana Bread, Espresso Coffee. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di leniegoviola
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