Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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608 kcal
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Gras: 11,32g | Prot: 84,85g | Carb: 38,09g.
Colazione: Ponkan. Pranzo: Patinho. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Visconti Torrada Tradicional, Ponkan, Curau. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Apple Health - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di isabela falcao
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