Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 40,80g | Carb: 202,39g.
Colazione: Madu, Chia Seed, Air Lemon. Pranzo: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Buah Pir, Buah Naga, Oatside Chocolate Oat M*Lk, Quaker Oat. Cena: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Telur, Indomie Kari Ayam. Snacks/Altro: Nescafe Classic, Good Day Cappuccino, Oatside Oat Milk Barista Blend. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adesta.
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