Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2016
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124,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1633 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 127,29g | Carb: 138,00g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Pranzo: Lombinho de Porco. Cena: Suco de Laranja Natural, Antarctica Guaraná Zero, Alcatra, Batatas Fritas. Snacks/Altro: batata doce, ovo, ovo. Di più...
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3710 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabio Croco
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