Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 168,13g | Carb: 214,94g.
Colazione: Strive Cacao Protein, Innocent Multi Mix, Kaffee mit Milch und Xylit. Pranzo: Kaffee mit Milch und Xylit, Simply Good Venezia Salat, Ja Natürlich Roggenbrot, Gekochtes Ei, SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert . Cena: SPAR Vogerlsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Roggenpalatschinken ohne Zucker, Nutella Nutella, Ja Natürlich Roggenbrot, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelpops, Alpro Natur Ungesüßt, SPAR Apfelmus mit Mango , Alpro SKYR-ALTERNATIVE. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xhapan
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