Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 57,15g | Prot: 76,72g | Carb: 129,67g.
Colazione: Творог 5%, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Pranzo: Кофемания Эспрессо Тоник, Ванильное Мороженое, Лента Картофель по-Деревенски, Куриное Филе в Сметане, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Cena: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Куриное Филе в Сметане. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|