Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
95 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 73,94g | Carb: 178,31g.
Colazione: Папа Может Колбаса Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад , Яшкино Вафли Глазированные. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Global Village Томатная Паста, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Вараксино Яйцо, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|