Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2016
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 132,61g | Carb: 61,59g.
Colazione: Hardline Whey 3 Matrix, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Lezita Piliç Kroket, Pınar Servis Hindi Salam. Pranzo: Yumurta Beyazı, Lezita Piliç Kroket, Milka Bonibon. Cena: Ülker Albeni Tane Tane, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Altro: Hardline Whey 3 Matrix. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di synthopsis
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