Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2016
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86,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 37,10g | Prot: 60,42g | Carb: 148,17g.
Colazione: Great Value Dried Mixed Fruit, American Cheese, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Coca-Cola Diet Coke. Cena: Marketside Turkey & Bacon Club Wrap, Potato Salad with Egg, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Coconut Cookie. Di più...
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3296 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 15 minuti, Stare in piedi - 11 ore e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Doccia - 25 minuti, Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 3 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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