Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2016
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 44,23g | Carb: 64,60g.
Colazione: Пиканта Аджика Домашняя, Штурвал Сардинелла Натуральная, Гречка Отварная, Льняное Масло. Pranzo: Сарделька, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе. Di più...
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2895 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Acquagym - 45 minuti, Sauna - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalia05071979
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