|
вода???? или лишние ккал отложились🧐🙁😜
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 111,70g | Prot: 76,39g | Carb: 223,35g.
Colazione: Кофе с молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Омега-3. Pranzo: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Гвардейский, Суп грибной. Cena: Грецкие Орехи, Дижонская Горчица, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Окей Брокколи Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Стародворье Сосиски. Snacks/Altro: Магнит Булочка Венская , ВкусВилл Пирог «Сметанник» с Вишней, Чай, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|