Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2024
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 69,00g | Prot: 42,99g | Carb: 123,35g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, Помидоры, Шпинат, Protein Rex Брауни Шоколадный. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Груша Конференц, Кабачок Гриль, Monini Бальзамический Соус, Лук, Болгарский Перец на Гриле , Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Cena: Яблокофф Яблочные Чипсы, Грецкие Орехи, Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|