Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2024
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74 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 51,72g | Prot: 105,38g | Carb: 116,31g.
Colazione: Куриная Грудка, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Майонезом, Лапша Удон (Вареная). Pranzo: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Майонезом, Рис Отварной. Cena: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di soloplarisa7
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