Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2024
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 79,92g | Carb: 128,07g.
Colazione: Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника , Яйцо, Помидоры Черри. Pranzo: Гречка Отварная, Салат Витаминный, Куриное Филе с Сыром. Cena: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Altro: Snickers Батончик, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом, Клубника. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jizelkina
|