Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2016
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 62,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 23,50g | Prot: 18,00g | Carb: 65,00g.
Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade healthy ham sandwich. Snacks/Altro: Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2277 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 53 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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