|
Доброе утро! День начинаю с сырников из самоката, банана и кофе. По витаминам у меня железо, цинк, в9 и омега 3
|
1204 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 40,96g | Carb: 145,59g.
Colazione: Банан, Самокат Сырники с Вишневой Начинкой , Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Савита Эко Печенье, Сыр Камамбер, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Банан, Сладуница Конфета Тирамиссо, Musler Батончик Мюсли. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ТГК:VILKAFITNESS
|