Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2024
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74 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 81,86g | Prot: 113,73g | Carb: 177,60g.
Colazione: Tempe, Quaker Instant Oatmeal, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus. Pranzo: Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Dua Kelinci Sukro Original, Kurma. Cena: Soto Ayam, Kacang Rebus, Daun Singkong, Ubi Ungu Rebus, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanijnonk
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