Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2016
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61 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 46,42g | Prot: 65,72g | Carb: 110,38g.
Pranzo: Queijo Fresco, Bauducco Torrada Integral. Cena: Sumo de Cenoura, Bebida com Sumo de Laranja, Carne de Porco do Lombo Assada, Terra Nostra Queijo Flamengo, Alface, Ovo Cozido, Maionese, Peito de Frango, LEV Pão de Cereais. Di più...
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1598 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kathymartins
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