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1713 kcal
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Gras: 51,29g | Prot: 122,57g | Carb: 188,33g.
Colazione: Mexerica, Clara de Ovo, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Mococa Creme de Leite Leve, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), McDonald's Duplo Burger com Queijo. Snacks/Altro: Bolo de Banana, Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada . Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 9 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
deve ficar uma maravilha com um cafezinho 😋
31 mag 24 da utente: sou_josie
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31 mag 24 da utente: Lili.li.li
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Storia del Peso di perazzolli
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