Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 51,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 30,83g | Prot: 48,87g | Carb: 53,18g.
Colazione: Tirolez Queijo Minas Frescal, Mariza Canela em Pó , Banana Nanica. Pranzo: Sopa de Inhame, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Banana Nanica, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lu mendesramos
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