Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 91,91g | Carb: 131,58g.
Colazione: Ого Отруби Ржаные, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Зелень, Помидоры, Сыр Моцарелла, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Pranzo: Нектарин, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Оладьи из икры сазана, Яичный Белок, Помидоры, Ашан Сыр Моцарелла 40%, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Овсяная Каша на Воде, Честный Продукт Козий Творог, Kotimaista Салат из Огурцов. Cena: Пицца Пепперони (36 см), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Село Зелёное Молоко 3,2% , Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.V.Ch.
|