Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 65,84g | Prot: 95,71g | Carb: 288,22g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Mele Rosse Delicious, Caffè (dalla Moca), Zucchero Semolato, Coop Latte di Soia con Calcio, Panmonviso Frollini. Pranzo: Prosciutto Crudo, Germani Tomino Primosale, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole. Cena: Gnocchi al Prosciutto Crudo , Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole. Snacks/Altro: Tre Mulini Grissini Integrali. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ALE722020
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