Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 41,24g | Prot: 119,78g | Carb: 232,17g.
Colazione: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Pranzo: Goulash. Cena: Open Nature Ancient Grains Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Altro: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns, Blueberries, Snak Club Raw Almonds, Country Harvest Ancient Grains Bread, Sun-Maid Natural California Raisins. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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