Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2024
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95 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 62,55g | Prot: 65,72g | Carb: 328,07g.
Colazione: Pisang, Alshifa Natural Honey . Pranzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Lada Hitam, Bayam, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Jagung, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Nasi Putih. Snacks/Altro: Munchy's Oat Krunch Chunky Hazelnut, Alshifa Natural Honey . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dietjournaltyta
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