Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2024
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 54,40g | Carb: 95,20g.
Colazione: Schwartau Ananas Marmelade, Dulano Schwarzwälder Schinken, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Pranzo: Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gekochtes Sauerkraut, Purland Kasseler Kotelett. Cena: Brandt Zwieback, Harzer Harzer Käse, Radieschen, Gekochtes Ei, Kiwi. Snacks/Altro: K-Classic Mini-Maxx Zartbitter. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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