|
Bir pazar klasiği. Başbaşa kahvaltı. Sucuklu yumurta favorimiz. Karım şak diye ister ben tak diye yaparım.
|
1786 kcal
|
Gras: 105,02g | Prot: 105,20g | Carb: 106,87g.
Colazione: Şekersiz Çay, Köy Ekmeği, Migros Ezine Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Namet Sucuk. Cena: Hun Kürek Helva Sade, Köy Ekmeği, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
2302 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Afiyet olsun şef, eşinize de bol selamlar ;) beraber bu şekilde ilerlemek çok güzel cidden
02 giu 24 da utente: semaates14
|
Sema. Aleyküm selam. Sağolasın. İki kişilik bir dünya bizimkisi.
02 giu 24 da utente: TheBarbarianChief
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TheBarbarianChief
|