Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2024
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 85,76g | Prot: 126,27g | Carb: 62,60g.
Colazione: Legendary Foods Cinnamon Protein Sweet Roll, Premier Nutrition Cake Batter Delight. Pranzo: Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Yellow Summer Squash, Extra Virgin Olive Oil, Barilla Basil Pesto, Farmer Boys Tomato Slices (4 Slices), Grape Tomatoes, Zucchini, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Blackberries , Strawberries , Raspberries , Blueberries , Lay's Wavy Jerk Chicken, Jack Link's Original Beef & Cheese (34g). Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MelKaye3
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