Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 74,19g | Prot: 108,11g | Carb: 157,33g.
Colazione: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Авокадо Авокадо, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, 137 Degrees Миндальный Напиток 137 Degrees без Сахара. Pranzo: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Кальмар Кольца Замороженные, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские, ВкусВилл Мясо Мидий. Cena: Баклажан Баклажан, Оливковое Масло, Пармезан Сыр, Картофель Отварной, Морковь, Кабачок, Азбука Вкуса Сердечки Куриные в Перечном Соусе. Snacks/Altro: Artfruit Голубика, Клубника, Шелковица, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, 137 Degrees Миндальное Молоко, Простоквашино Ряженка 4%, Какао, Малина, Solvie Protein Cookies Coconut, KFS Капучино без Сахара. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|