Diario di ta300k, 02 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2024
96 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 36 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2116 kcal Gras: 106,91g | Prot: 38,78g | Carb: 250,79g.   Colazione: Weider Collagen Peptides, Coffee. Pranzo: Sainsbury's Mild Salsa Dip By Sainsbury's, Kirkland Signature Tortilla Chips. Cena: Chunky Style Vegetable Soup, Sugar, Aldi Natural Greek Style Yogurt, Strawberries . Snacks/Altro: Sainsbury's Onion & Garlic Dip, Sainsbury's Mild Salsa Dip By Sainsbury's , Kirkland Signature Tortilla Chips , Apples . Di più...
2641 kcal Esercizio: Leggere - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ta300k


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.