|
Alhamdulillah...Nimbang pagi2 abis pup..blm sarapan ..😇
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 33,07g | Prot: 38,97g | Carb: 175,64g.
Colazione: Teh Pucuk Harum Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Nasi Kuning, Roma Malkist Crackers (2), Tora Bika Creamy Latte (No Sugar). Cena: Dadar Gulung, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. Snacks/Altro: Kue Bugis, Risoles. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erniehery
|