|
Завтрак и бегом на работу☀️🌿
|
2234 kcal
|
Gras: 95,43g | Prot: 105,82g | Carb: 175,21g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Любятово Галеты Классические, Vitamincus Микрозелень Гороха, Индилайт Ветчина Классическая, SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями , Перекресток Персик, ВкусВилл Нектарин Белый, Черешня, Tini Вино Красное Сухое, Пармезан Сыр, Жар Птица Салат Винегрет с Квашеной Капустой, Жар Птица Блинчики с Говядиной, SPAR Пломбир с Ароматом Фисташки. Cena: SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Картошка Печеная, Mirel Торт Тирамису , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fonte Шампанское . Di più...
|
|
1621 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 57 minuti, Addominali - 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di барсукотик
|