|
offf f dün çok yedim. yaaa astım sınırı nasıl telafi etceksem artık yaaa
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 30,81g | Prot: 37,31g | Carb: 172,06g.
Colazione: Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Cena: Cennet Meyvesi. Snacks/Altro: Patlamış Mısır. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Fazladan kaç kalori yediysen bi o kadar kaloriyi düşürürsün dengelemiş olursun
17 gen 16 da utente: hayat su
|
Fazladan kaç kalori yediysen bi o kadar kaloriyi düşürürsün dengelemiş olursun
17 gen 16 da utente: hayat su
|
Ewet haftaya yayın azaltmaliyim
17 gen 16 da utente: efflatun
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di efflatun
|