|
|
1262 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 70,58g | Carb: 138,06g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Кофе, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Cena: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Хлеб Бородинский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Свиточ Вафли Артек, Красный Октябрь Конфеты Морские. Di più...
|
|
2086 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di маргуша37
|