finally under 65.. very slow but at least steady and realistic. weighing once or twice a month is helping me.
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 56,79g | Prot: 77,45g | Carb: 123,96g.
Colazione: Bovril Beefy, Butter , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Pranzo: Woolworths Salad Cream, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: KFC Chicken Thigh, KFC Classic Twister. Snacks/Altro: Droewors, Woolworths Peach Slices in Fruit Juice, Danone Ultramel Zero, Beacon Nosh. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fresh@summer
|