Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 86,79g | Carb: 141,19g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Данон Актимель Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Pranzo: Персики, Eurospar Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Cena: Персики, Клубника (Несладкая, Замороженная), Mote Протеиновый Коктейль Фраппе. Snacks/Altro: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|