Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 47,88g | Prot: 70,21g | Carb: 262,44g.
Colazione: Weizenbrötchen, Erdbeeren, Nektarinen, Pfirsiche, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Alnatura Beeren Müsli. Pranzo: Spaghetti Bolognese, Thermomix Nudelsalat Mediterran. Cena: Pfirsiche, Weight Watchers Nudelsalat Italia, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Bauernbrot. Di più...
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2430 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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