Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 20,20g | Prot: 35,20g | Carb: 128,86g.
Colazione: الجزر, الخيار (مع القشرة), Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم, جبنه جبنه قريش. Pranzo: فاهيتا الدجاج والخضار, ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق. Snacks/Altro: عصير البرتقال, Nescafe Cappuccino Sweetened. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Reham113
|