Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
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53,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 110,46g | Carb: 219,89g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Goulash. Cena: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Snacks/Altro: Blueberries, Country Harvest Ancient Grains Bread, Sugared or Glazed Doughnuts, Two Good Yogurt, Sugared or Glazed Doughnuts. Di più...
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2042 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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