Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 52,26g | Prot: 90,91g | Carb: 153,57g.
Colazione: Koro Drogerie Pflaumen in Dunkler Schokolade, Авокадо, Ener Bio Feine Haferflocken, REWE Bio Finn Toasties, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Pranzo: Подсолнечное Масло, Mühlenhof Puten-Medaillons, Edeka Speisekartoffeln. Cena: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Snacks/Altro: Koro Drogerie Pflaumen in Dunkler Schokolade, Schwartau Extra Aprikose, hanuta Riegel. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinabugorkova
|